د/ ماجدة ناجى نصرعبد الحليم
الأستاذ المساعد بكلية
التربية للبنات - جامعة الإسكندرية
إن الهدف
الرئيس من مسابقات المضمار هو قطع مسافة
السباق في اقل زمن ممكن وذلك يرتبط بالعديد من المؤشرات البيوميكانيكيه كزمن
الارتكاز – زمن الطيران - طول وتردد
الخطوة – السرعة الأفقية - سرعة الأجزاء المتحركة وتحسين سرعة العدو يرتبط ببعض
العوامل البدنية والمهارية والتكنيك الصحيح وهذا لا يتحقق إلا بامتلاك المتسابق
للقدرات البدنية والمهارية الخاصة
بالمسابقة .
ولذلك تعتبر مرحلة خطوة
الحاجز وخاصة ً "المروق فوق الحاجز" من أهم المراحل الفنية في سباقات
الحواجز, فهى تحتاج إلى متطلبات فنية
وقدرات توافقية عالية و تعتبر عملية تخطية الحاجز من أهم العناصر الفنية في
سباقات الحواجز إذا يتوقف علي اتقان أدائها بشكل سليم وسرعة متناهية
ومن خلال الإنجازات الرقمية التي نشهدها في البطولات
العالمية وتحطيم الأرقام القياسية التي وصلت فوق الإعجاز البشري ، فقد برزت هذه
المشكلة لوجود فجوة كبيرة بين المستوي الرقمي المصري والمستوى العالمى .وقد
يرجع الى عدم قدرة المتسابقات على المروق
فوق الحاجز بالسرعة المطلوبة وصعوبة إستمرار الإداء بنفس السرعة مع هبوط في مستوي
أداء المهارات المركبة ، مما ينتج عنهعدم القدرة في الربط بين المهارات الحركية
(التكنيك) بشكل توافقى والذي يؤدي إلى تقدم مستوي الأداء وبالتالى تحسين المستوي
الرقمي ، وبتحليل زمن المروق فوق الحاجز هناك تقارب فى المستوى
الرقمى للاعبات إلا أن المرحلة قيد البحث تختلف الازمنه فيها وبناء عليه ترى
الباحثة ضرورة دراسة هذه المرحلة حتى ينعكس ذلك على الزمن الكلى للسباق .مما دعا الىايجاد العلاقة بين بعض المؤشرات الكينماتيكية والقدرات التوافقية
لكل حاجز على حدا المسهمة فى زمن المروق لمتسابقات 100 متر حواجز .
هدف البحث :
هدف البحث الى التعرف على بعض المؤشرات الكينماتيكية والقدرات التوافقيةالمسهمه
فى زمن المروق لمتسابقات 100 مترحواجز.
تساؤلات البحث:
1-
ماهى العلاقة بين بعض
المؤشرات الكينماتيكية والقدرات التوافقية المسهمه فى زمن المروق لمتسابقات 100مترحواجز.
2-
ماهى إمكانية التوصل
الى معادلات تنبؤية لبعض المؤشرات الكينماتيكية والقدرات التوافقية لتحديد مدى
مساهمة هذه المتغيرات فى زمن المروق لكل حاجز على حدا لمتسابقات 100متر حواجز.
إجراءات
البحث :
منهج البحث: استخدم المنهج الوصفى لمناسبته لطبيعة هذا البحث.
عينةالبحث :- تم إختيارعينةالبحث بالطريقةالعمدية
من بين ناشئات نادى الزمالك لفريق العابالقوى وقوامها (8)
ناشئات تحت (18) سنة والمسجلات
بالإتحادالمصري لألعاب القوى للموسم التدريبى 2013م -2014م
مجالات البحث
- المجال المكانى :
تمت القياسات للقدرات التوافقية والقياسات البيوميكانيكة
قيدالدراسة بالمركزالأوليمبي للفرق القومية (الإدارةالعلمية للقياسات)
- المجال الزمنى :
- تم إجراءالدراسة الأستطلاعيةالأولي
في الفترةمن 1/ 1/2014م للتاكد من مناسبة الأختبارات المختارة وسهولة تطبيقها.
-
تم إجراء الدراسات الاستطلاعية الثانية في 2/ 1/2014لتجهيزمكان تصويراللاعبات
.
-تم تنفيذالقياسات الأساسية للبحث فى
الفترةمن 3/1/2014الى 4/1/2014 .
الدراسة الأساسية :
أجريت القياسات
الاساسية للبحث فى 3/ 1/2014م على عينة
البحث بناء على الدراسات الاستطلاعيىة من أعداد مكان التصوير وتجهيز المتسابقات
وتم التصوير واجراء الاختبارات الخاصة بالقدرات التوافقية.
المعالجات الأحصائية:
نظراً لطبيعة البحث
وأهدافه وفروضه والمنهج البحثى المستخدم والبيانات التى تم الحصول عليها تم
استخدام الأساليب الإحصائية الآتية للتحقق من صحة الفروض عند مستوى 0.05 وتم
استخدام برنامج Spss 20 لإيجاد المعالجات الأتية:-
-
المتوسط الحسابى.
- الانحراف المعيارى.
-
معامل الالتواء.
- معامل الارتباط (مصفوفة الارتباط).
-
تحليل الانحدار المتعدد بالطريقة المتدرجةmultiple- RegressionStep
Wiseوبطريقة الإدخال الكلى (Enter Method multiple-
Regression).
الاستنتاجات :
1-
وجود علاقة إرتباطية
ذات دلالة إحصائية بين " زمن الارتقاء " ومتغيرات
القدرة الاحتفاظ بالتوازن المتمثلة فى اختبار ( الوثب فوق العلامات ) والقدرة الايقاعية
المتمثلة فى اختبار (الوثب الثلاثى) .
2-
وجود علاقة إرتباطية
ذات دلالة إحصائية بين " ارتفاع مركز الثقل لحظة
الارتقاء " والقدرة الايقاعية المتمثلة فى اختبار (الوثب
الثلاثى)
3-
وجود علاقة إرتباطية ذات دلالة إحصائية بين "
اعلي ارتفاع فوق الحاجز " والاستجابة الحركية المتمثلة فى اختبار(
سرعة الاستجابة الحركية).
4-
وجود علاقة إرتباطية ذات دلالة إحصائية بين "
قياس 100م حوجز " ومتغيرات
القدرة على تغيير الوضع ، القدرة على الاحتفاظ بالتوازن ، سرعة الاستجابة
الحركية المتمثلة فى اختبارات ( إختبار الدوائر المرقمة ، الجرى فوق العلامات ، سرعة الإستجابة الحركية ) .
5-
السرعة المتوسطة وطول الخطوة من اهم المتغيرات
الكينماتيكية المؤثرة على زمن المروق للحواجز العشرة .
6-
الحاجز الاول والثانى
والرابع كانت السرعة
المتوسطة وطول الخطوة من اهم المتغيرات الكينماتيكية المؤثرة على زمن المروق .
7-
الحاجز الثالث الخامس والسادس
والسابع اعلى نسبة مساهمة فى زمن المروق متغيرات
( السرعة المتوسطة ، طول الخطوة ،مسافة الهبوط ، زمن الارتقاء ، ارتفاع مركز الثقل )
8-
الحاجز الثامن كان زمن
الارتقاء هو الأكثر تاثيرا على زمن المروق.
9-
الحاجز التاسع والعاشر كان اهم المتغيرات تاثيرا
فى زمن المروق السرعة المتوسطة وطول الخطوة
بالاضافة الى مسافة الهبوط للحاجز التاسع .
التوصيات :
-
استخدام وسائل القياس الحديثة ( برامج التحليل
الحركي ) عند تقويم الأداء المهارى.
-
التصحيح
الفوري للأخطاء .
- البدء
المبكر في اكتساب الإيقاع والريتم (القابلية التوافقية) لسباق 100متر حواجز.
- الاستعانة
بنسب المساهمة فى تخطيط البرامج التدريبة لسباق 100متر حواجز
Research title" Some Kinematic Indicators and Adjustment
Capacities in the Breezing time of 100 m hurdles Competition"
Researcher's name: Magda
Nagy Nasr Abdelhalim
*Asst Prof., , Department of Sports
Training and Movement Sciences, Faculty of Physical Education for Girls,
Alexandria University, E.mail;
magynour@hotmail.com.
The main purpose of track competitions is to cut the
competition distance at the lowest possible time. This is related to many
biomechanical indicators as rest time, flight time, length and frequency of
stride, horizontal speed, speed of moving parts and improvement of running
speed are related to some physical and skill factors and right tactic. This is
met only by the competitor's enjoyment
of physical and skill capacities of the competition.
Therefore, the phase of hurdle
stride, particularly breezing over hurdle is one of the technical phases in
hurdle competitions. It needs high technical requirements and adjustment
capacities. Jumping hurdle is one of the key technical elements in the hurdles
competitions since it relies on mastery of proper performance and high speed.
Through the digital
achievements in the intenrational championships and breaking of records that
reached human miracles, this problem rose as a result of wide gap betwene the
Egyptian digital elvel and international level. This may be attributed to the
competitors' inability to breeze over the hurdle at the required speed and
difficulty to continue perofrmance at the same speed with fall of compound
skill perofrmance. This results in inability to combine the motor skills
(technique) consistently, which leads to progress of performance standard and
tehrefore improvement of digital level, in addition to the junior women
players' lack of some adjustment capacities, which called for determination of
some kinematic indicators and adjustment abilities of each hurdle separately,
and its relation to the breezing time of 100 m hurdles women competitors.
Objective of the research:
The research aims at identifying some
kinematic indicators and adjustment capacities that contribute to the breezing
time of 100 m hurdles competition.
Questions of the research:
1-
What is
the relation between some kinematic indicators and adjustment capacities that
contribute to the breezing time of the 100 m hurdles women competitors?
2-
What is
the possibility of reaching predictive equations of some kinematic indicators
and adjustment capacity to determine the contribution of these variables to the
time of breezing of each hurdle separately for the women competitors of 100 m
hurdles?
Procedures of the research:
Methodology of the
research: use of descriptive methodology because it is suitable to the nature
of this research.
Sample of the
research: the research sample was chosen in accordance with the purposeful
method out of the women juniors of Zamalek Athletics Club (8) women juniors
under (18) years who are registered in the Egyptian Athletics Federation for
the training season 2013-2014 AD.
Methodology of the research: methodology
- Place:
Measurements
of adjustment capacities and biomechanical measurements under study were
carried out in the Olympic Center of National Teams (Scientific Department of
Measurements).
- Time:
-
The first pilot
study was carried out in the period from 01/01/2014 AD to determine the
suitability and easy application of selected tests.
-
Second pilot
study was conducted on 02/01/2014 to prepare the place of photography of female
players.
-
Main
measurements of the research were done in the period from 03/01/2014 to
04/01/2014.
Main study:
Basic measurements of the research were
conducted on 03/01/2014 AD to sample of the research based on the pilot study
in terms of preparation of the place of photography and preparation of
competitions. Tests of adjustment capacities were photographed and conducted.
Statistic treatment:
Due to the nature, objectives, hypothesis and
methodology of the research and data obtained, the following statistic means
were used to validate the hypotheses at 0.05, and the SPSS 20 Software was used
to find the following treatments:
-
Arithmetic
means: Standard deviation
-
Skewedness
coefficient: correlation coefficient (correlation matrix)
-
Multiple-stepwise
regression and enter method multiple regression.
Conclusions:
1- There is correlative relation of statistic
significance between (time of jumping) and the variables of ability to maintain
balance represented in the test of (running over signs) and rhythmic capacity
represented in (treble jumping) test.
2- There is correlative relation of statistic
significance between "height of weight center at the moment of
jumping" and rhythmic capacity represented in the (treble jumping) test.
3- There is correlative relation of statistic
significance between "highest height over the hurdle" and motor
response represented in the (motor response speed) test.
4- There is correlative relation of statistic
significance between "measurement of 100 m hurdles" and variables of
ability to change the situation, ability to maintain balance, rapid motor
response represented in the tests of (digital circles, running over signs,
speed of motor response).
5-
Medium speed and length of step
is one of the key kinematic variables that affect the time of breezing of the
four hurdles.
6- First, second and third hurdles the medium speed and
length of stride were the key kinematic variables that affect the breezing
time.
7-
The fifth, sixth and seventh
hurdles were the highest contribution in the time of breezing including the
variables of (medium speed, length of stride, distance of fall, time of
jumping, height of weight center).
8- Eighth hurdle was the time of jumping which was the
most effective on the time of jumping.
9-
The ninth and tenth hurdles
were the key variables that affected the time of breezing of medium speed and
length of stride, in addition to the distance of landing of the ninth hurdle.
Recommendations:
- Use of
modern means of measurement (program of motor analysis) one valuation of the
skill performance.
- Rapid
correction of mistakes.
- Early
starting of acquisition of rhythm (adjustability) of the 100 m hurdle
competition.
- Applying
the percentages of contribution to the planning of training programs for the
100 m hurdle competition.
